Por Lilian Possera*

Falar sobre o tema do suicídio é uma questão importante e delicada, pois envolve a vida e o sofrimento humano. É fundamental abordar esse assunto com empatia, sensibilidade e responsabilidade, oferecendo informações e apoio para aqueles que estão passando por momentos difíceis.

O suicídio: um problema complexo que exige compreensão

O suicídio é um tema sensível e complexo que afeta pessoas de todas as idades, gêneros, origens, minorias e culturas ao redor do mundo. Trata-se de um ato extremamente doloroso que reflete o sofrimento profundo de indivíduos que enfrentam uma série de desafios emocionais, psicológicos e sociais.

Alguns fatores que contribuem para o suicídio são:

· Problemas financeiros: dificuldades financeiras, como dívidas esmagadoras ou perda de emprego, podem levar a sentimentos de desespero e impotência.

· Traumas e experiências traumáticas: traumas passados, como abuso sexual, abuso físico ou eventos traumáticos na infância, podem contribuir para o risco de suicídio.

· História familiar de suicídio: a exposição a tentativas ou suicídios bem-sucedidos na família pode aumentar o risco em indivíduos vulneráveis.

É crucial lembrar que o suicídio é prevenível. A conscientização, a compreensão e o apoio são componentes-chave na prevenção do suicídio. Aqui estão algumas medidas importantes:

· Conversa aberta: falar sobre pensamentos suicidas e emoções com alguém de confiança, um amigo, membro da família ou profissional de saúde mental, pode ser um primeiro passo vital.

· Buscar ajuda profissional: psicólogos, terapeutas, psiquiatras e outros profissionais de saúde mental são treinados para ajudar pessoas que estão enfrentando problemas emocionais e psicológicos.

· Linha de ajuda: muitos países têm linhas diretas de prevenção ao suicídio, onde os indivíduos podem buscar ajuda e apoio anônimo.

· Redes de apoio: estabelecer e manter conexões sociais é fundamental. Amigos e familiares desempenham um papel importante no apoio emocional.

· Educação e conscientização: a educação sobre saúde mental e a conscientização sobre os sinais de alerta de suicídio podem ajudar na identificação precoce de pessoas em risco.

O suicídio é um problema global que exige compreensão, compaixão e ação. Conversar abertamente sobre o assunto, procurar ajuda profissional quando necessário e promover a conscientização são passos cruciais para a prevenção do suicídio. Cada vida é valiosa e todos nós temos um papel na promoção do bem-estar emocional e na prevenção desse triste desfecho.

*Lilian Possera é profissional da enfermagem, psicoterapeuta transgenerativa, terapeuta de barras access, analista comportamental e escritora.

REDE MULHERES EMPREENDEDORAS 

- Ana Bieger é fundadora da Rede Mulheres Empreendedoras Official que tem como objetivo conectar e transformar a vida das mulheres de Cascavel e região. 

Para saber mais siga @mulheresempreendedorasofficial